TANIEC
Lekcje indywidualne
(60 min)
150zł
/para lub solo
- Indywidualne podejście
- Dostosowane tempo nauki
- Dogodne terminy
- Godziny rano, popołudniu i wieczorem
Zajęcia grupowe
(jednorazowe wejście)
40zł
/osoba
- Obejmuje wszystkie grupy
- Możliwość zapoznania się z zajęciami
- Nie zobowiązuje do kupna karnetu
KONSULTACJA DIETETYCZNA
Analiza składu ciała
(15-20 minut)
40zł
- Analiza przeprowadzona na profesjonalnym analizatorze In-Body
- Bardzo dokładny pomiar
- Analizator posiada certyfikaty medyczne
- Omówienie wyników z pacjentem
Analiza składu ciała + wstępny wywiad
(45 minut)
70zł
- Analiza przeprowadzona na profesjonalnym analizatorze In-Body
- Omówienie wyników
- Wstępny wywiad żywieniowy, na bieżąco omawiany
- Ustalenie celów współpracy
Wizyta kontrolna
(analiza składu ciała/modyfikacja jadłospisu)
100zł
- Analiza na tym samym sprzęcie (kontrola postępu)
- Omówienie przebiegu współpracy
- Możliwość wprowadzenia poprawek do jadłospisu
Jadłospis 6 lub 8 dni
90zł/120zł
- Zindywidualizowany plan żywieniowy
- Uwzględnienie potrzeb pacjenta
- Możliwość niewielkich modyfikacji jadłospisu
- Stały kontakt z dietetykiem (odpowiedź w ciągu 24h)
CENTRUM TRENINGU PERSONALNEGO
Trening personalny
(60min)
160zł
- Indywidualne podejście
- Odpowiednio dobrane ćwiczenia
- Ustalenie osiągnięcia celów
- Możliwość współpracy dietetycznej
- Na miejscu dostępny profesjonalny sprzęt
Pakiet 4 treningów
(4 godz.)
600zł
- Indywidualny plan treningowy
- Ćwiczenia dostosowane do możliwości
- Dogodne godziny
- Zajęcia rano/do południa/wieczorem
- Na miejscu dostępny profesjonalny sprzęt
WSPÓŁPRACA ONLINE
Konsultacja dietetyczna
+ jadłospis 6 dni
140zł
- Gdzie chcesz i kiedy chcesz
- Bez wychodzenia z domu
- Dokładne instrukcje wykonywania pomiarów
- Omówienie wywiadu żywieniowego
- Analiza dotychczasowego trybu życia (wysyłana do 3 dni roboczych po wizycie)
- Personalizowane zalecenia żywieniowe (wysyłane do 3 dni roboczych po wizycie)
- Uwzględnienie jednostek chorobowych
- Zindywidualizowany jadłospis (wysyłany do 5 dni roboczych)
- Możliwość wykupienia jadłospisu w pakiecie 8 dni (170zł)
- Możliwość dokupienia samego jadłospisu (90zł 6 dni/120zł 8 dni)
Trening personalny
online 60 min
120zł
- Bez konieczności posiadania specjalistycznego sprzętu
- Gdzie chcesz i kiedy chcesz
- Dogodne godziny współpracy
- Stały nadzór trenera personalnego (przez kamerkę)
- Instrukcje do wykonywania ćwiczeń
- Możliwość doboru ćwiczeń na dany metraż/bez skakania i tupania